Leichte Garnelen-Gemüse-Pfanne
Leichte Pfanne mit Garnelen, Zucchini, Paprika und Cherrytomaten.
Mengen werden automatisch angepasst.
Zutaten
- 150 g Garnelen
- 150 g Zucchini
- 100 g Paprika
- 100 g Cherrytomaten
- nach Geschmack Knoblauch
- 1 TL Olivenöl
- nach Geschmack Salz
- nach Geschmack Pfeffer
Zubereitung
- 01
Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden, Paprika würfeln.
- 02
Öl in der Pfanne erhitzen und das Gemüse 4 Minuten anbraten.
- 03
Garnelen und Knoblauch dazugeben.
- 04
3–4 Minuten braten, bis die Garnelen rosa sind.
- 05
Cherrytomaten kurz unterheben und würzen.
Nährwerte auf einen Blick
Die Angaben stammen aus der veröffentlichten Rezeptvorlage und sind Näherungswerte.
Für „Meine Kreationen“ vorbereiten.
Als Cookidoo-Vorlage geeignet. Die Originalzubereitung erfolgt in der Pfanne; Thermomix-Zeiten, Temperaturen und Rührstufen wurden dafür nicht getestet.
Wichtig: AiL-Rezepte sind keine offiziellen, von Vorwerk getesteten Cookidoo-Rezepte. Ein direktes Senden von dieser Website an einen Thermomix ist deshalb nicht möglich. Mit dem Kopier-Button erhältst du Zutaten und Schritte in einer sauberen Vorlage für „Meine Kreationen“.
Die ursprünglichen Rezeptkarten.
