Knusprige Fisch-Tacos
Schnelle Fisch-Tacos mit Kabeljau, knackigem Kraut, Tomaten und cremiger Skyr-Limetten-Sauce.
Mengen werden automatisch angepasst.
Zutaten
- 120 g Kabeljau
- 2 Stk. Mini-Wraps
- 100 g Rot- oder Weißkraut
- 80 g Skyr natur
- 80 g Tomaten
- 1 TL Olivenöl
- nach Geschmack Limettensaft
- nach Geschmack Paprikapulver
- nach Geschmack Salz
- nach Geschmack Pfeffer
Zubereitung
- 01
Kabeljau trocken tupfen und in Stücke schneiden.
- 02
Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
- 03
Olivenöl erhitzen und den Fisch 5–6 Minuten goldbraun braten.
- 04
Kraut fein schneiden und Tomaten würfeln.
- 05
Skyr mit Limettensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
- 06
Wraps kurz erwärmen und mit Kraut, Tomaten und Fisch füllen.
- 07
Skyr-Limetten-Sauce darübergeben und genießen.
Nährwerte auf einen Blick
Die Angaben stammen aus der veröffentlichten Rezeptvorlage und sind Näherungswerte.
Für „Meine Kreationen“ vorbereiten.
Als Cookidoo-Vorlage geeignet. Sauce und Vorbereitung können dokumentiert werden; der Fisch wird wie beschrieben in der Pfanne gebraten.
Wichtig: AiL-Rezepte sind keine offiziellen, von Vorwerk getesteten Cookidoo-Rezepte. Ein direktes Senden von dieser Website an einen Thermomix ist deshalb nicht möglich. Mit dem Kopier-Button erhältst du Zutaten und Schritte in einer sauberen Vorlage für „Meine Kreationen“.
Die ursprünglichen Rezeptkarten.
